Blog

  • Hledáme nadšené lektory – lektorky !! - Pro vedení lekcí JÔGY, PILATES nebo FYZIO CVIČENÍ! Zájemci či zájemkyně, prosím, pište sms nebo volejte na t.č. 602 738323, nebo mailem: info@movendo.cz
  • Pilates zatím nebude - Omlouváme se všem, kdo si u nás oblíbili lekce PILATES. Lektorka je dlouhodobě nemocná a do doby, než najdeme lektorku další, lektce Pilates nebudou. Děkujeme za pochopení, dáme vědět!  
  • ne-svoboda ve středeční Terapii pohybem - Minulá středeční lekce se vyvinula ve velice silný vnitřní zážitek. Jemně jsme tancovaly tanec větru, vzduchu – tema prostor, nadhled, propojení a svoboda. Temata ne-malá.A krásná, důležitá, každodenní. Tančily jsme , létaly s nohama na zemi a potom se vlastní ne-svoboda zvědomila většině účastnic a to konkretně kde, proč. Ano ..Continue Reading
  • MEDITAČNÍ JÓGA vždy v neděli večer! - Zapomenout na stres, naučit se lépe soustředit i spát lze pomocí Meditační jógy. Soustředěným cvičením těla,dechu a meditace zklidníme svou mysl a napojíme se sami na sebe. Začínáme jemným procvičením, napojíme se na své tělo, na své pocity a následně můžeme pracovat s dechem jako jedním z nejdůležitějších energetických nástrojů (zdrojů), ..Continue Reading
  • VOLNÝ TANEC – úterý od 18:30h - Žádné kroky ani choreografie, jen rytmus, náš styl a energie se kterou se do pohybu dáme. Necháme hudbu protékat našimi těly, které pustíme do pohybu, do tance. Přijďte a nechme na chvíli zastavit čas, vypnout hlavu… Tanec bez formy je léčivý, blahodárný, uvolňující , radostný…. každé úterý 17:30-18:45h.      
  • Představily jsme MOVENDO NIGHT FEVER!! - Na oslavě 1 roku Movenda jsme představily nový typ tanečně-pohybově-relaxační lekce  Movendo Night Fever!   Tanec s choreografií, volný tanec, protažení, relaxace – takový má lekce  průběh. Děkujeme všem za páteční narozeninovou účast, dárečky, úsměvy..     Takto jsme tančily s Míšou choreografii, s Josefínou volný tanec  a na závěr příjemná relaxace ..Continue Reading
  • Jak fungují PŘEDPLATENKY - Nabízíme vám finančně výhodné Předplatenky na 10 lekcí. Po uhrazení ceny dle ceníku vám vystavíme Předplatenku – takový “papír”  – viz obrázek – a ten založíme do seznamu Předplatenek podle abecedy k písmenu dle vašeho příjmení. A vy po každé, když přijdete na lekci ( dle vašeho výběru), si do ..Continue Reading
  • 9.8. proběhl speciální seminář – Prožij pohyb - Ve čtvrtek 9.8. máme jsme se účastnily ( 3 lektorky)  speciálního semináře vedeného fyzioterapeutkou a autorkou metody Prožij pohyb Dagmar Moc Královou. Nakoukly jsme do nové, fyzioterapeutické, uzdravující metody práce s tělem a byly příjemně překvapené, jak lze jemně a vlastně NIC NEDĚLÁNÍM krásně uvolňovat bloky ve svalech. Metodu se budeme ..Continue Reading
  • Nelekněte se zábran a řetězu před budovou! Dnes nebyly a snad už nebudou( 26.9.) - Od srpna  jsou přes noc před vstupem do budovy zábrany. Bývají od 18 h zamknuté. Je to opatření správce budovy proti nepříjemnostem spojeným s cizími lidmi . Když přijdete dřív, než 15min před lekcí a bude zamčeno, vyčkejte chvíli prosím na lektorku, nebo jí volejte. HLAVNĚ na večerní lekce CHOĎTE VČAS!! Děkujeme ..Continue Reading
  • Pronájem sálu - Sál Movenda pronajímám o víkendech , ale i v pracovní dny lektorům na pravidelné i nepravidelné lekce!! Při opakováném pronájmu dohodneme slevu z cen uvedených v sekci Pronájem sálu. Pište mi , prosím, mail nebo sms na uvedené kontakty. Děkuji. Hana Josefína