Blog

  • OTEVÍRÁME , CVIČÍME! Od pondělí 19.srpna.- Stále dle prázdninového rozvrhu otevíráme sál v pondělí  19.8. – viz stránka s rozvrhem. PROSÍM PŘIHLAŠUJTE SE na lekce přes tento web, nebo napište lektorovi ( den předem) sms na  mobil – v kontaktech jsou uvedené. Když nebude nikdo přihášený, lekce se nekoná!! Když bude obsazeno – nepůjde se přihlásit! A ..Continue Reading
  • Vědomý tanec s Věrkou bude zase od září!- Věrka pro Movendo připravila ukázkové video. Musela jsem jej zkrátit pod 30Mb, ale i podstatné uvidíte 🙂 Její kurz se jmenuje Vědomý tanec a probíhá v úterý 17:30-18:30h. Věrka o své práci píše: Baví mě využívat tělo, rytmus, zvuk a hlas k poznávání sebe sama a taky k vyjadřování se ..Continue Reading
  • Semináře “Úvod do Hatha jógy”- Chcete se seznámit s jógovými technikami a nevíte jak? Nejste si v pozicích jistí, rádi byste se zeptali a netroufáte si? Nemáte přes týden čas ani večer? Pojďte na krátky seminář Úvod do Hatha jógy k nám do Movenda. S lektorkou Andreou Trsovou jsme pro vás připravili 2 lekce v ..Continue Reading
  • “Poznej svoje pánevní dno” – seminář 25.5. 2019- Vede Mária Turiničová a o semináři píše: Spoznaj kvality panvového dna „Precvič jeho 3 vrstvy – daj mu pozornosť, bezpečie a slobodu“ Jedinečný výlet do panvového dna: Ako vyzerá? Čo všetko v ňom mám uložené? Aký s ním mám vzťah? Ako sa v ňom cítim? Aký mám kontakt s jeho energiou? Ako vlastne pracuje? Je ..Continue Reading
  • ne-svoboda ve středeční Terapii pohybem- Minulá středeční lekce se vyvinula ve velice silný vnitřní zážitek. Jemně jsme tancovaly tanec větru, vzduchu – tema prostor, nadhled, propojení a svoboda. Temata ne-malá.A krásná, důležitá, každodenní. Tančily jsme , létaly s nohama na zemi a potom se vlastní ne-svoboda zvědomila většině účastnic a to konkretně kde, proč. Ano ..Continue Reading
  • Dopolední lekce s Františkem – nově pátek ráno!!- Každý pátek 7:30-8:30  přijďte příjemně nastartovat poslední pracovní den s naším báječným lektorem Františkem. V pondělí a čtvrtek 9:30-10:45h vede František lekce ” Zacvič si!” . Tyto lekce mají 75 min a pomohou vám vnímat a procvičit celé tělo v klidném rytmu. Ceny  ranních a dopoledních lekcí jsou  120,-Kč, pro důchodce, studenty ..Continue Reading
  • Představily jsme MOVENDO NIGHT FEVER!!- Na oslavě 1 roku Movenda jsme představily nový typ tanečně-pohybově-relaxační lekce  Movendo Night Fever!   Tanec s choreografií, volný tanec, protažení, relaxace – takový má lekce  průběh. Děkujeme všem za páteční narozeninovou účast, dárečky, úsměvy..     Takto jsme tančily s Míšou choreografii, s Josefínou volný tanec  a na závěr příjemná relaxace ..Continue Reading
  • Jak fungují PŘEDPLATENKY- Nabízíme vám finančně výhodné Předplatenky na 10 lekcí. Po uhrazení ceny dle ceníku vám vystavíme Předplatenku – takový “papír”  – viz obrázek – a ten založíme do seznamu Předplatenek podle abecedy k písmenu dle vašeho příjmení. A vy po každé, když přijdete na lekci ( dle vašeho výběru), si do ..Continue Reading
  • 9.8. proběhl speciální seminář – Prožij pohyb- Ve čtvrtek 9.8. máme jsme se účastnily ( 3 lektorky)  speciálního semináře vedeného fyzioterapeutkou a autorkou metody Prožij pohyb Dagmar Moc Královou. Nakoukly jsme do nové, fyzioterapeutické, uzdravující metody práce s tělem a byly příjemně překvapené, jak lze jemně a vlastně NIC NEDĚLÁNÍM krásně uvolňovat bloky ve svalech. Metodu se budeme ..Continue Reading
  • Pronájem sálu- Sál Movenda pronajímám o víkendech , ale i v pracovní dny lektorům na pravidelné i nepravidelné lekce!! Při opakováném pronájmu dohodneme slevu z cen uvedených v sekci Pronájem sálu. Pište mi , prosím, mail nebo sms na uvedené kontakty. Děkuji. Hana Josefína