Blog

  • Terapie pohybem bude 24.4. i o svátku 1.5.!- Tato lekce není o hýbání se, tancování v klasickém slova smyslu, ale seberozvojová pohybová lekce, více léčebným , terapeutickým pohybem. Lze ji nazvat spíše Meditací pohybem.  Je způsobem sebepoznání . Využitím principů a prvků taneční a pohybové terapie nabízí propojení spontánního pohybu s plnou pozorností a uvolněnou myslí.  Tělo si ..Continue Reading
  • Pilates a Jogalates ( spojení jógy a pilates) s Petrem- Lekce JOGALATES  ve středy  11:30-12:30h a ve čtvrtky v čase 17:45-18:45h. PILATES v úterý v polední lekci 11:30-12:30h a ve čtvrtky 16:30-17:30h. Obě lekce s novým lektorem BODY and MIND – Petrem, který o sobě píše: Už od dětství mě zajímala jóga a bojová umění. Díky tomu jsem začal chápat pohyb ..Continue Reading
  • Vědomý tanec s Věrkou Bělehrádkovou každé úterý od 17:30h!- Mám velikou radost, že se podařilo domluvit s Věrkou Bělehrádkovou, tanečnicí a lektorkou Vědomého tance a mj.např i hry na buben, mnohým  z vás jistě známou. Věrka bude od dubna vést lekce v Movendu. Jako první nabízíme Vědomý tanec, v úterý 17:30-18:30h. Věrka o sobě píše: Baví mě využívat tělo, ..Continue Reading
  • MEDITAČNÍ JÓGA vždy v neděli večer!- Zapomenout na stres, naučit se lépe soustředit i spát lze pomocí Meditační jógy. Soustředěným cvičením těla,dechu a meditace zklidníme svou mysl a napojíme se sami na sebe. Začínáme jemným procvičením, napojíme se na své tělo, na své pocity a následně můžeme pracovat s dechem jako jedním z nejdůležitějších energetických nástrojů (zdrojů), ..Continue Reading
  • Hledáme nadšené lektory – lektorky !!- Pro vedení lekcí JÔGY, PILATES nebo FYZIO CVIČENÍ! Zájemci či zájemkyně, prosím, pište sms nebo volejte na t.č. 602 738323, nebo mailem: info@movendo.cz
  • ne-svoboda ve středeční Terapii pohybem- Minulá středeční lekce se vyvinula ve velice silný vnitřní zážitek. Jemně jsme tancovaly tanec větru, vzduchu – tema prostor, nadhled, propojení a svoboda. Temata ne-malá.A krásná, důležitá, každodenní. Tančily jsme , létaly s nohama na zemi a potom se vlastní ne-svoboda zvědomila většině účastnic a to konkretně kde, proč. Ano ..Continue Reading
  • Představily jsme MOVENDO NIGHT FEVER!!- Na oslavě 1 roku Movenda jsme představily nový typ tanečně-pohybově-relaxační lekce  Movendo Night Fever!   Tanec s choreografií, volný tanec, protažení, relaxace – takový má lekce  průběh. Děkujeme všem za páteční narozeninovou účast, dárečky, úsměvy..     Takto jsme tančily s Míšou choreografii, s Josefínou volný tanec  a na závěr příjemná relaxace ..Continue Reading
  • Jak fungují PŘEDPLATENKY- Nabízíme vám finančně výhodné Předplatenky na 10 lekcí. Po uhrazení ceny dle ceníku vám vystavíme Předplatenku – takový “papír”  – viz obrázek – a ten založíme do seznamu Předplatenek podle abecedy k písmenu dle vašeho příjmení. A vy po každé, když přijdete na lekci ( dle vašeho výběru), si do ..Continue Reading
  • 9.8. proběhl speciální seminář – Prožij pohyb- Ve čtvrtek 9.8. máme jsme se účastnily ( 3 lektorky)  speciálního semináře vedeného fyzioterapeutkou a autorkou metody Prožij pohyb Dagmar Moc Královou. Nakoukly jsme do nové, fyzioterapeutické, uzdravující metody práce s tělem a byly příjemně překvapené, jak lze jemně a vlastně NIC NEDĚLÁNÍM krásně uvolňovat bloky ve svalech. Metodu se budeme ..Continue Reading
  • Pronájem sálu- Sál Movenda pronajímám o víkendech , ale i v pracovní dny lektorům na pravidelné i nepravidelné lekce!! Při opakováném pronájmu dohodneme slevu z cen uvedených v sekci Pronájem sálu. Pište mi , prosím, mail nebo sms na uvedené kontakty. Děkuji. Hana Josefína